I seguenti segnali ti aiutano a capire se sei incinta

Nausea – a scapito della sua definizione, la nausea può presentarsi in qualunque momento della giornata e molte donne passano i primi giorni di gravidanza vomitando tutto ciò che mangiano e altre sentono la sensazione di nausea durante tutto il giorno. Il livello di nausea varia da donna a donna.

Perdite Ematiche – Uno dei primi sintomi di concepimento sono le perdite ematiche. Quando l’embrione attecchisce alle pareti dell’utero questo si espande causando piccole perdite bianche o un leggero sanguinamento. È necessario fare attenzione che il sanguinamento non sia eccessivo o troppo scuro, in questo caso consulta un medico immediatamente.

Fatigue- Feeling tired for no reason? Want to put your feet up? Sudden onset of fatigue could be a symptom of pregnancy. You may find it difficult to run around like you used to. Fatigue is generally gone after the first trimester, only to reappear in the third.

Stanchezza – un altro sintomo di gravidanza è la stanchezza. Ti sentirai stanca all’improvviso e alzarsi dal letto non sarà così facile, prenditi il tuo tempo e con calma. Il riposo è parte fondamentale del primo periodo di gravidanza.

Tensione al seno – la tensione e il gonfiore al seno è un altro segnale di una probabile gravidanza e possono mettere a disagio alcune donne. Il rigonfiamento del seno significa che il tuo corpo è pronto per l’allattamento, le vene divengono più prominenti e l’areola diviene più scura.

Areola più scura- l’Areola è la parte scura intorno ai capezzoli. Durante la gravidanza l’areola diviene più grande e più scura, questo è un altro sintomo di gravidanza.

Crampi – I crampi sono un primo segnale di gravidanza. Non è il normale dolore da crampi che si ha durante il periodo mestruale, in molti casi è caratterizzato da un dolore all’addome pochi giorni dopo il concepimento. È un modo con cui il tuo corpo ti avverte che sei incinta e occorre studiare i passi successivi, mentre nelle ultime settimane sono il sintomo che prepara al parto.

Calendario della Gravidanza

Un calendario settimanale è uno strumento utile per tutte le neo mamme, le aiuta a tenere traccia della crescita e dello sviluppo del bambino per capire se sta crescendo in modo normale e se i tuoi sintomi sono nella norma. Comincia sin dal primo sintomo ad annotare la tua gravidanza su un calendario.

La gravidanza è un momento in cui il tuo corpo va incontro a molti cambiamenti, molti dei quali sono normali, nulla di cui preoccuparsi. In caso tu abbia dei sintomi anormali, consulta il tuo medico immediatamente.

Molte donne presentano uno o più sintomi, fra i quali:

Affaticamento – se sei una donna in salute e attiva, un improvviso affaticamento potrebbe preoccuparti. Se pensi di aver concepito è necessario controllare anche gli altri sintomi l’affaticamento ti porterà a voler riposare tutto il giorno, e le normali attività che prediligevi prima potrebbero stancarti molto.

Svenimenti – Molte donne diventano ansiose per gli improvvisi capogiri o svenimenti dovuti all’abbassamento della pressione. Non c’è nulla di cui preoccuparsi.

Perdite Bianche – non allarmarti se ti capita di avere delle perdite bianche o un leggero sanguinamento è un altro segno di una eventuale gravidanza.. queste perdite si manifestano pochi giorni dopo il concepimento e possono essere accompagnate da crampi causati dalla fecondazione dell’embrione nel rivestimento dell’utero.

Nausea – Le nausea mattutine, al contrario del loro nome, possono verificarsi in qualunque momento della giornata., la mattina presto, all’ora di pranzo o la sera tardi. La causa principale è da ricercare nell’aumento del livello degli ormoni che porta ad una maggiore sensibilità agli odori e alle fragranze.

Aumento della temperatura corporea – puoi confermare la tua gravidanza misurando la temperatura del tuo corpo con un termometro. Questo aumento è di norma accompagnato da altri sintomi.

Aumento di Secrezioni – Molte donne hanno un aumento delle secrezioni, inodori e incolori, vaginali dopo il concepimento. In caso fossero tendenti al verde, giallo o grigio è necessario consultare il medico perchè potrebbe trattarsi di un’infezione.

Fase Luteale

Il periodo di tempo dopo l’ovulazione, indicativamente 12-15 giorni, è conosciuto come “fase luteale”. Questo periodo è necessario per la fecondazione e l’area vaginale presenta un aumento della temperatura per favorire il concepimento. La durata di questo periodo rimane costante anche se l’ovulazione è in ritardo; pertanto se l’ovulazione è passata e le mestruazioni sono in ritardo è molto probabile che tu sia incinta.  Per determinare la lunghezza esatta della fase luteale è necessario fare un esame del sangue e misurare il livello di ormoni.

Conferma della gravidanza

Se sono presenti uno più sintomi di cui sopra, dovresti avere la conferma della tua gravidanza, perciò acquista un test di gravidanza in farmacia per averne la prova. È semplice e non invasivo e se il risultato è positivo, consulta il tuo medico.

Ritardo del ciclo mestruale

A volte il ciclo mestruale può ritardare a causa di una serie di fattori come ad esempio trattamenti di cura con farmaci, stress ecc. mentre sintomi come ad esempio gonfiore al seno possono essere più attendibili e la gravidanza potrebbe essere in corso già da settimane.

Perdite Ematiche

Il fenomeno delle perdite ematiche si manifesta quasi subito dopo il concepimento, quando l’ovulo fecondato attecchisce alle pareti dell’utero in alcuni casi possono verificarsi delle leggere perdite di sangue o spotting della durata massima di 2-3 giorni. Non è nulla di cui preoccuparsi a meno che le perdite di sangue non siano consistenti, in quel caso consulta il tuo medico.

Tensione al seno

La tensione o il dolore al seno al tatto spesso sono confusi con l’inizio delle mestruazioni. In realtà possono essere sintomo di un’eventuale gravidanza. A parte la maggiore sensibilità, si dovrebbe notare anche un aumento sensibile della dimensione del seno.

Nausea

Nausea o vomito improvvisi sono un altro segnale di una probabile gravidanza. È un tipo di nausea differente in quanto si può presentare improvvisamente la mattina presto o avere il senso di nausea durante tutta la giornata. Questo sintomo, dato dall’aumento degli ormoni nel corpo, può essere gestito non attraverso una dieta ma mangiando piccole quantità di cibo ed evitando odori e fragranze particolari.

Cambio di gusti

Potresti ritrovarti a non gradire più il cibo che ti piaceva tanto. Carne e cipolla possono nausearti e il cibi piccanti è meglio evitarli insieme a quelli grassi. I tuoi gusti in fatto di cibo spazieranno dal gelato al cioccolato ai panini con le sardine.

Aumento di Secrezioni

Molte donne hanno un aumento delle secrezioni, inodori e incolori, vaginali dopo il concepimento. In caso fossero tendenti al verde, giallo o grigio è necessario consultare il medico perchè potrebbe trattarsi di un’infezione.

Stanchezza

Nei primi mesi di gravidanza ti sentirai molto stanca, il tuo corpo sta attraversando molti cambiamenti e si sta preparando a generare una nuova vita. Un’altra causa della spossatezza è data dal fatto che non sarai in grado di mangiare molto a causa della nausea, mangia correttamente e bevi molti liquidi per evitare eccesso di stanchezza.

Orinazione frequente

La frequente orinazione è un problema comune delle donne incinta, ti ritroverai a dover andare in bagno spesso per fare pipì a causa del progesterone che sta portando dei cambiamenti nel tuo corpo. Nell’ultima parte della gravidanza è dovuto invece al peso del bambino sulla tua vescica.

By paying attention to your body’s signals, you may detect very early sign and symptom of pregnancy soon after conceiving

Calcolare la prima settimana di Gravidanza

I segnali della prima settimana di gravidanza ti mettono in allarme sul fatto che potresti aver concepito e se stavi cercando un bambino questa novità ti renderà felice. I nove mesi che seguiranno che ti porteranno alla maternità sono calcolati iniziando dal primo giorno del tuo normale ciclo mestruale e sei ufficialmente incinta dal momento in cui le mestruazioni scompaiono.

Questo metodo di calcolo il periodo di gravidanza è utilizzato in molti casi in quanto potrebbe essere difficile per la mamma sapere il momento in cui è stato concepito il bambino.

Il ciclo dell’ovulaizone è di 30 giorni. Durante questo periodo, un ovulo dalle ovaie va nelle tube di Falloppio in cui verrà fecondato da uno sperma. L’ovulo fecondato scende dalle tube di Falloppio nell’utero e si attacca al rivestimento interno. Da questo momento inizierai a notare i primi sintomi di gravidanza e potresti sentirti stanca e avere alcune perdite.

Come cambia il tuo Corpo

Sentirai un senso di nausea, e altre volte il tuo stomaco sarà sottosopra e il cibo sarà l’ultimo dei tuoi pensieri.

Ti sentirai più stanca e avrai bisogno di riposo frequente.

Ti sentirai un senso di capogiro o di svenimento dovuti alla pressione bassa

Il seno crescerà e le areole diventeranno più scure, noterai il comparire delle vene varicose sul seno.

Sentirai la necessità di andare in bagno più frequentemente, il bisogno di fare pipì spesso è dovuto ai cambiamenti ormonali in corso nel tuo corpo.

Ti sentirai depressa, con sbalzi d’umore e arrabbiata. La propensione agli sbalzi d’umore è dovuta all’aumento del livello degli ormoni nel tuo corpo. Rilassati e non preoccuparti, passa molto tempo in compagnia della tua famiglia o con gli amici o facendo le cose che ti piacciono. Qualunque cosa fai in modo che ti tiri sul il morale.

Un altro segnale imbarazzante della prima settimana di gravidanza è la flatulenza causata dalla lenta digestione del cibo data dalla crescita del bambino e dalla ridotta attività dovuta alla nausea e all’affaticamento.

La costipazione è un altro problema per le donne che sperimentano i primi sintomi di gravidanza, problema che può essere risolto con una dieta ricca di fibre oppure puoi consultare un medico per farti aiutare ad affrontare il problema.

Prendersi cura di se stessi

Quando noti i primi sintomi di gravidanza, è necessario che inizi a preparati nel migliore dei modi e adottare uno stile di vita più salutare. Smettere di fumare, niente droghe e consumo di alcool moderato. Se stai facendo delle medicazioni o seguendo delle cure chiedi al tuo medico se vi sono delle alternative più sicure.

La tua dieta dovrebbe avere un buon apporto di vitamine e sali minerali, l’acido folico è molto importante in quanto riduce le probabilità di malformazioni del bambino.

La gravidanza è un momento di pianificazione, tieni un diario, vai on line e leggi tutto ciò che puoi sulla gravidanza, la famiglia e l’educazione dei bambini.

Pianificare la Gravidanza

La gravidanza è un momento per una donna in cui fare determinati cambiamenti nel proprio stile di vita. Se hai in progetto di realizzare il tuo sogno di maternità, è necessario che inizi a pianificare la tua vita dopo la nascita del bambino,mettendo in conto il cambio dei pannolini, la poppata alle tre del mattino, perdita del sonno e sospensione della vita sociale. Dal momento in cui percepisci il primo segno di una eventuale gravidanza è necessario che inizi a pianificarla, mantenendoti in forma durante il periodo della gestazione e leggendo tutto il materiale che trovi riguardante la gravidanza.

Calendario della Gravidanza

Tieni aggiornato il tuo calendario settimanale della gravidanza insieme al tuo diario. I calendari settimanali Online sono strumenti molto utili per tenere traccia dei tuoi progressi  e di quelli del tuo bambino. Tenere un calendario rende più semplice per te tenere traccia degli sviluppi durante i nove mesi della gravidanza.

Sintomi

Di seguito vi sono alcuni fra I sintomi più comuni di gravidanza di cui possono comparire uno o più di uno.

Mancanza di mestruazioni – normalmente la prima cosa che mette in allarme sul fatto che qualcosa è cambiato rispetto a prima. In ogni caso se sei stressata o non mangi correttamente  il tuo ciclo mestruale potrebbe risentirne e ritardare in modo considerevole. Se questo è accompagnato da altri fra i sintomi di seguito è tempo di pensarci.

Tensione al seno – potreste sentire della tensione al seno, proprio come quando sta per iniziare il ciclo. In ogni caso se sei incinta, non solo il vostro seno sarà teso, ma anche più grande.

Inscurimento dell’Areola – The areola, l’area pigmentata intorno ai capezzoli, diventa più scura quando sei incinta.

Perdite Ematiche– Questo è un vero sintomo di gravidanza. Normalmente succede 3-4 giorni prima che l’ovulo sia fecondato e si manifesta con delle perdite di colore bianco o rosa oppure un leggero sanguinamento associate a crampi che non dovrebbero superare un periodo di 2-3 giorni.

Nausea – Nausea è il precursore delle “nausee mattutine” che iniziano a partire dalla quarta settimana di gravidanza ed un altro segno da tenere sotto controllo in caso di sospetta gravidanza

Affaticamento – Improvviso affaticamento o capogiri sono un altro sintomo di gravidanza. Se ti senti stanca e hai bisogno di riposare, dovresti fare un test di gravidanza.

Svenimento – Molte donne si spaventano se hanno degli svenimenti, che sono un altro sintomo di gravidanza soprattutto se non hanno mai sofferto di pressione bassa o non hanno mai avuto episodi di svenimenti. Lo svenimento è causato dalla bassa pressione sanguigna e se il tuo medico visitandoti diagnostica che è tutto a posto, non c’è nulla di cui preoccuparsi.

Non c’è nulla di allarmante nei sintomi descritti sopra, ma occorre fare attenzione a sanguinamenti eccessivi, crampi o sensazioni di bruciore. In questo caso è necessario consultare immediatamente un medico.

Il corpo è una delle creazioni più meravigliose della natura, ha il potere di generare una vita che si manifesta con i sintomi di una gravidanza alcuni dei quali ti mettono a disagio, ma è il tuo corpo che ti comunica che il tuo corpo sta cambiando.

Quali sono i segnali?

Di seguito trovate alcuni segnali di gravidanza da controllare:

Ritardo Mestruale- il primo segnale di concepimento è dato dal ritardo del ciclo mestruale, ma se stai seguendo un trattamento di fecondazione in vitro o sospetti di essere incinta, i sintomi di seguito saranno più affidabili rispetto al ritardo mestruale.

Tensione al seno – la tensione e il gonfiore al seno è un altro segnale di una probabile gravidanza e possono mettere a disagio alcune donne. Il rigonfiamento del seno significa che il tuo corpo è pronto per l’allattamento.

Nausea Mattutina – a scapito della sua definizione, la nausea può presentarsi in qualunque momento della giornata e molte donne passano i primi giorni di gravidanza vomitando tutto ciò che mangiano e altre sentono la sensazione di nausea durante tutto il giorno. Il livello di nausea varia da donna a donna.

Stanchezza – un altro sintomo di gravidanza è la stanchezza. Ti sentirai stanca all’improvviso e alzarsi dal letto non sarà così facile, prenditi il tuo tempo e con calma.

Capogiri- molte donne presentano sintomi come la pressione bassa, questo causa dei capogiri soprattutto durante movimenti improvvisi come alzarsi di scatto da una sedia.

Prepararsi per la Gravidanza

Quando il tuo medico ha confermato i sintomi della gravidanza è necessario che ti prepari per questa nuova avventura e la nascita del bambino. Tieni un diario, cartaceo od online, della tua gravidanza per registrare gli sviluppi durante il corso dei nove mesi esperienze, sintomi, peso ecc.

Fai attenzione alla tua salute in quanto i primi mesi sono cruciali per la mamma ed il bambino. Il tuo medico deve controllare l’andamento della gravidanza, inoltre puoi consultare altri medici o donne incinta sui forum online per avere altri consigli. Il tuo diario, inoltre ti permette di confrontare i sintomi della gravidanza con i tuoi sintomi e di controllare i cambiamenti del tuo corpo.

La gravidanza è un momento per te di gioia e difficoltà insieme. Se sei una neo mamma potresti non essere in grado di riconoscere i sintomi o sapere se la tua gravidanza procede correttamente, pertanto è importante che un medico controlli periodicamente l’andamento della tua gravidanza.

Sbalzi d’umore

Ti viene da piangere? Le piccole cose scatenano una guerra con il tuo partner? Ti senti depressa e nervosa? Una ragione potrebbe essere il livello degli ormoni, soprattutto degli estrogeni che è risaputo causano sbalzi d’umore nelle donne anche quando non sono incinta.

Nausea

Nausea o vomito improvvisi sono un altro segnale di una probabile gravidanza. È un tipo di nausea differente in quanto si può presentare improvvisamente la mattina presto o avere il senso di nausea durante tutta la giornata. Questo sintomo può essere gestito non attraverso una dieta ma mangiando piccole quantità di cibo.

Perdite Ematiche

Uno dei primi sintomi di concepimento sono le perdite ematiche. Quando l’embrione attecchisce alle pareti dell’utero questo si espande causando piccole perdite bianche o un leggero sanguinamento. È necessario fare attenzione che il sanguinamento non sia eccessivo o troppo scuro, in questo caso consulta un medico immediatamente.

Flatulenza

La Flatulenza è un problema imbarazzante per le donne incinta. Molte donne soffrono di crampi a causa di gas presente nell’organismo, in quanto il tuo sistema digestivo quando sei incinta, rallenta e ciò causa problemi di flatulenza, costipazione ecc.

Spossatezza

Nei primi mesi di gravidanza ti sentirai molto stanca, il tuo corpo sta attraversando molti cambiamenti e si sta preparando a generare una nuova vita. Un’altra causa della spossatezza è data dal fatto che non sarai in grado di mangiare molto a causa della nausea.

Orinazione frequente

La frequente orinazione è un problema comune delle donne incinta, ti ritroverai a dover andare in bagno spesso per fare pipì a causa del progesterone che sta portando dei cambiamenti nel tuo corpo.

Temperatura del Corpo

Molte donne hanno notato che la temperatura del proprio corpo aumenta dopo circa 15 giorni dal concepimento. Questo sintomo è tipico anche del ciclo mestruale in cui la temperatura del corpo sale.

Rigonfiamento Addominale

Poco tempo dopo il concepimento, circa qualche settimana, noterai che la tua pancia inizierà ad arrotondare ed è il segnale più evidente di gravidanza.

Acquistare un test di gravidanza

Un test di gravidanza è la conferma del fatto che sei incinta. Puoi acquistare il kit per il test in farmacia o andare dal tuo medico per avere la conferma della gravidanza. Una volta che i sintomi di una probabile gravidanza sono confermati con il test è il momento di pensare a pianificare la tua nuova avventura.