Un sintomo di gravidanza può variare da donna a donna, dalle secrezioni ai crampi anche se il più importante è la mancanza del ciclo mestruale che però può essere derivato da altri problemi come lo stress o una dieta non equilibrata.
Sintomi di gravidanza
I sintomi di gravidanza variano, alcune donne ne hanno molti altre pochi, così come varia la loro intensità. Se hai un ritardo mestruale associato ad altri sintomi, è probabile che tu sia incinta.
Alcuni dei sintomi di concepimento, sono:
Perdite Ematiche- Uno dei primi sintomi di concepimento sono le perdite ematiche. Quando l’embrione attecchisce alle pareti dell’utero questo si espande causando piccole perdite bianche o un leggero sanguinamento. È necessario fare attenzione che il sanguinamento non sia eccessivo o troppo scuro, in questo caso consulta un medico immediatamente.
Crampi -. Non è il normale dolore da crampi che si ha durante il periodo mestruale, in molti casi è caratterizzato da un dolore all’addome pochi giorni dopo il concepimento. È un modo con cui il tuo corpo ti avverte che sei incinta e occorre studiare i passi successivi, mentre nelle ultime settimane sono il sintomo che prepara al parto.
Nausea - Nausea o vomito improvvisi sono un altro segnale di una probabile gravidanza. È un tipo di nausea differente in quanto si può presentare improvvisamente la mattina presto o avere il senso di nausea durante tutta la giornata. Questo sintomo, dato dall’aumento degli ormoni nel corpo, può essere gestito non attraverso una dieta ma mangiando piccole quantità di cibo ed evitando odori e fragranze particolari.
Stanchezza – Nei primi mesi di gravidanza ti sentirai molto stanca, il tuo corpo sta attraversando molti cambiamenti e si sta preparando a generare una nuova vita. Un’altra causa della spossatezza è data dal fatto che non sarai in grado di mangiare molto a causa della nausea, mangia correttamente e bevi molti liquidi per evitare eccesso di stanchezza.
Svenimenti – Molte donne diventano ansiose per gli improvvisi capogiri o svenimenti dovuti all’abbassamento della pressione. Non c’è nulla di cui preoccuparsi.
Orinazione Frequente- La frequente orinazione è un problema comune delle donne incinta, ti ritroverai a dover andare in bagno spesso per fare pipì a causa del progesterone che sta portando dei cambiamenti nel tuo corpo. Nell’ultima parte della gravidanza è dovuto invece al peso del bambino sulla tua vescica.
Tensione al seno- La tensione o il dolore al seno al tatto spesso sono confusi con l’inizio delle mestruazioni. In realtà possono essere sintomo di un’eventuale gravidanza. A parte la maggiore sensibilità, si dovrebbe notare anche un aumento sensibile della dimensione del seno che si prepara all’allattamento.
Prenditi cura della tua salute
Quando il medico ha confermato la tua gravidanza, è tempo di pensare alla tua salute e a quella del tuo bambino. È necessario che tu riveda il tuo stile di vita e lo renda più salutare possibile – stop ad alcol, fumo e droga, segui una dieta equilibrata e non mangiare per due, segui i consigli del tuo medico e prendi le vitamine regolarmente. Evita le situazioni di stress che ti rendono infelice e depressa, parla dei tuoi sentimenti con il tuo partner e la tua famiglia. Fai movimento leggero se non hai complicazioni che te lo proibiscono e consulta sempre il tuo medico prima di fare movimenti troppo pesanti.
